Архив для ‘Здоровый образ жизни’ Категория

Избыточный вес не вызывает депрессию?: При искажении восприятия даже нормальный вес может вызвать депрессию

августа 17 2010 от Тренер в Здоровье, Новости, Не болей!, Здоровый образ жизни, Красота 0

Девушки подросткового возраста, которым кажется, что у них избыточный вес, более склонны к депрессии, чем девочки, действительно страдающие лишним весом, и знающие это.
Почему не устраивает отражение в зеркале?
“Родители часто беспокоятся о психологических проблемах, связанных с избыточным весом, но наши исследования показывают, что часто они возникают у девушек, которые имеют нормальный вес, но считают, что […]

Положительные эмоции имеют значение: По эмоциональному состоянию можно спрогнозировать здоровье человека?

августа 11 2010 от Тренер в Здоровье, Новости, Не болей!, Здоровый образ жизни 0

Ученые из университета Южной Флориды (США) считают, что положительные эмоции, хорошее настроение и удовлетворенность жизнью, в значительной степени влияют на физическое здоровье. Более того, по эмоциональному состоянию можно прогнозировать физическую форму человека. По крайней мере, это актуально для подростков и молодежи.
okbm(’http://biosmi.info/health/polozhitelnyie-emotsii-imeyut-znachenie-po-emotsionalnomu-sostoyaniyu-mozhno-sprognozirovat-zdorove-cheloveka.html’,'Положительные эмоции имеют значение: По эмоциональному состоянию можно спрогнозировать здоровье человека?’);

Проблемы со здоровьем: Легче обвинить плохие гены, чем изменить образ жизни?

июля 16 2010 от Тренер в Здоровье, Новости, Не болей!, Здоровый образ жизни 0

Действительно ли мы, зная, что гены частично ответственны за состояние нашего здоровья, с меньшей вероятностью мотивированы на изменение своего образа жизни в пользу более здорового?
Ученые выясняют взаимосвязь между генами, образом жизни и здоровьем
По мнению доктора Сюзанны О’Нил из Национального исследовательского института генома человека (США) и ее коллег, большинство людей по-прежнему хотят узнать, как образ […]

Когда сказать “да”, а когда - “нет”?: Самое неприятное в подобных ситуациях, это давление - стереотипов

июля 14 2010 от Тренер в Здоровье, Новости, Не болей!, Здоровый образ жизни 0

Иногда нам приходится отказываться от приглашений, но сделать это не всегда легко. Приходится взвешивать все за и против, особенно, если мы относимся к интровертам.
“Конечно, все мы хотим отстоять наше право на личное пространство, на одиночество в разумных пределах, стать на время тихим домоседом. Но нам приходится вступать в социальные взаимодействия, чтобы быть здоровыми и всесторонне […]

Информационно-тренинговые программы: Электронная газета сайта Effecton.Ru - новости психологии, статьи, мысли по почте

июня 25 2010 от Тренер в Здоровье, Новости, Не болей!, Здоровый образ жизни 0

От автора
Здравствуйте!
Компания “Эффектон” рада предложить Вам новое направление деятельности — информационно-тренинговые программы!
Наша Цель — помочь Вам реализовать собственный потенциал на все 100% !
Оцените качество наших программ!
Приглашаем Вас на семинар-тренинг ПРЕЗЕНТАЦИЯ-СЕНСАЦИЯ (презентационные навыки).
okbm(’http://biosmi.info/health/informatsionno-treningovyie-programmyi-elektronnaya-gazeta-sayta-effectonru-novosti-psihologii-stati-myisli-po-pochte.html’,'Информационно-тренинговые программы: Электронная газета сайта Effecton.Ru - новости психологии, статьи, мысли по почте’);

Побочные эффекты стресса: Как с ними бороться?

июня 2 2010 от Тренер в Здоровье, Новости, БИО, Не болей!, Здоровый образ жизни 0

Весной вы разбиты, ленивы и плохо спите? Это состояние нельзя оставлять без внимания. Согласно последним исследованиям, стресс может привести ко многим физическим побочным эффектам, а также к увлечению так называемым нездоровым поведением — перееданием и бездействием.
Стресс провоцирует нездоровое поведение?
По данным исследований, проведенных Американской психологической ассоциацией (АПА), 71% американцев называют деньги крупнейшим источником стресса. Исследование также […]

Открыт секрет идеальных пар: Главное честность?

мая 27 2010 от Тренер в Здоровье, Не болей!, Здоровый образ жизни 0

Будьте честны сами с собой — и будет вам счастье в любви, утверждают американские ученые. Это выводы исследования, в котором они рассматривали способность людей в парах ясно представлять себе то, что им нужно, четко и объективно действовать в соответствии со своими убеждениями, а также честно взаимодействовать с партнером.
okbm(’http://biosmi.info/health/otkryit-sekret-idealnyih-par-glavnoe-chestnost.html’,'Открыт секрет идеальных пар: Главное честность?’);

Яблоки для меня, чипсы для Вас: Что же может сделать потребительский выбор более сбалансированным?

мая 14 2010 от Тренер в Здоровье, Новости, Не болей!, Здоровый образ жизни 0

По данным нового исследования, опубликованного в журнале Consumer Research, потребители склонны выбирать менее полезные для здоровья продукты, когда они покупают их … для других.
Потребители покупают здоровые продукты для себя
В ходе ряда исследований продовольственного выбора покупателей Джулиано Ларан из Университета Майами обнаружил, что потребители проявляют больше силы воли и самообладания, когда они совершают покупки для […]

В активном теле - активный дух!: Физическая активность улучшает социальные навыки

мая 5 2010 от Тренер в Здоровье, Не болей!, Здоровый образ жизни, Правильное питание, Спорт 0

Новые исследования свидетельствуют о том, что физическая активность может помочь детям развить важные социальные навыки, например, лидерство и эмпатию — способность сопереживать и понимать других. В свою очередь, эти навыки могут влиять на ведение здорового образа жизни.
В активном теле — активный дух!
Командные виды спорта и физическую активность традиционно связывают с повышением самооценки, улучшением питания и отрицательным […]

Цвет плохого настроения: Исследования показали, что это серый

апреля 6 2010 от Тренер в Здоровье, Не болей!, Здоровый образ жизни, Медицина 0

Люди, находящиеся в состоянии тревоги и депрессии, склонны использовать оттенки серого, чтобы передать свое психическое состояние.
Область популярная, но малоизученная
Питер Хурвелл, профессор медицины и гастроэнтерологии больницы Университета Южного Манчестера (Великобритания) исследовал возможность описания состояния пациентов с помощью различных цветов. “Цвета часто используются для описания эмоций. Хотя есть много литературы по цветовым предпочтениям и взаимосвязи цвета, настроения […]