сентября 3 2010 от Тренер в Здоровье, Новости, БИО
Хотя многим из нас после кризиса пришлось “затянуть свои пояса”, некоторые покупатели так и не смогли справиться со своей расточительностью. Если вы или ваши знакомые склонны к нецелесообразным расходам, не волнуйтесь — научиться сокращать свои траты можно. Однако борьба с этой нездоровой тенденцией потребует некоторых усилий, говорят ученые.
okbm(’http://biosmi.info/health/maniakalnyiy-shopping-uchenyie-sovetuyut-nachat-borbu-s-nenuzhnyimi-tratami.html’,'”Маниакальный” шоппинг: Ученые советуют начать борьбу с ненужными […]
сентября 2 2010 от Тренер в Здоровье, Новости, Не болей!
Если вы чувствуете себя особенно уставшими по понедельникам, возможно, причина этого кроется в отсутствии нормального сна в выходные. К такому выводу пришли ученые в исследовании, опубликованном в журнале Sleep.
Недостаточный сон ухудшает бдительность
В их эксперименте принимали участие 142 человека — они спали всего четыре часа 5 ночей подряд. Другие 17 человек — участников исследования спали по 10 […]
августа 31 2010 от Тренер в Новости, Не болей!
Хотя летний сезон будет длиться еще несколько недель, они пролетят, как всегда, незаметно. Как же сделать так, чтобы оставшиеся дни лета не прошли бездарно?
Д-р Джон Грохол, генеральный директор одного из психологических порталов, предлагает 5 советов не только для приятного, но и для полезного летнего времяпрепровождения:
okbm(’http://biosmi.info/news/kak-zakonchit-leto-na-pozitivnoy-volne-sovetyi-spetsialista.html’,'Как “закончить” лето на позитивной волне?: Советы специалиста’);
августа 30 2010 от Тренер в Здоровье, Новости, Не болей!
Если вы рассматриваете других людей с положительной стороны, это означает, что вы сами счастливы, добры и эмоционально стабильны. Так считают американские ученые.
Наше восприятие других может многое сказать о нашей собственной личности
Задавая участникам исследования вопросы о положительных и отрицательных характеристиках всего трех человек, ученые смогли выяснить важную информацию о благополучии, психическом здоровье и социальных отношениях самих […]
августа 27 2010 от Тренер в Новости, Не болей!
Несмотря на женские призывы к мужчинам быть более чуткими и восприимчивыми к их чувствам, результаты нового исследования, проведенного американскими учеными, показали, что по-прежнему в обществе считается, что мужчины должны проявлять активность и смелость.
Мужчинам нельзя проявлять слабость?
В ходе одного из экспериментов исследователи изучили последствия скромного поведения на собеседовании с работодателем — последствия как для мужчин, так […]
августа 26 2010 от Тренер в Новости, БИО, Не болей!
Что может быть более заманчивым, чем дама в красном? Джентльмен в красном, считают авторы нового исследования, опубликованного в Journal of Experimental Psychology.
Почему красный цвет привлекает внимание?
Ношение одежды красного цвета или розовых оттенков делает мужчину более привлекательным и сексуально желанным для женщин. К таким выводам пришли американские ученые. “Особый шарм вишневого цвета заключается в его способности […]
августа 25 2010 от Тренер в Здоровье, Новости
Согласно новому исследованию, проведенному американскими учеными, наличие широких социальных отношений может повысить продолжительность жизни человека. Более того, исследователи высказали идею включить социальные отношения в список факторов, по которым можно прогнозировать шансы человека на долгую жизнь.
Нужно дружить с соседями?
okbm(’http://biosmi.info/health/nuzhno-druzhit-s-sosedyami-uchenyie-nashli-esche-odin-istochnik-dolgoletiya.html’,'Нужно дружить с соседями?: Ученые нашли еще один источник долголетия?’);
августа 24 2010 от Тренер в Здоровье, Новости, Не болей!
Различные исследования свидетельствуют о том, что прослушивание музыки уменьшает беспокойство и депрессию, улучшает настроение и может увеличить когнитивные способности человека. Тем не менее, до сих пор исследования не рассматривали, какой способ прослушивания музыки более эффективен.
Исследователи изучили влияние звуков на когнитивные способности человека
okbm(’http://biosmi.info/health/uchenyie-sovetuyut-rabotat-v-tishine-muzyika-mozhet-snizit-proizvoditelnost.html’,'Ученые советуют работать в тишине?: Музыка может снизить производительность’);
августа 24 2010 от Тренер в Новости
У нас есть возможность изменить убеждения, которые так или иначе отравляют нам жизнь. Однако этот процесс является сложным и не происходит за одну ночь. Исследователь доктор Гольдштейн предлагает четыре шага, которые помогут пересмотреть свои убеждения.
Мы придерживаемся определенных убеждений о себе и других людях, о мире вокруг нас и о взаимодействии со всем, что нас окружает. […]
августа 22 2010 от Тренер в Здоровье, Новости, Не болей!
Новые исследования еще раз подтверждают общеизвестную истину — время на открытом воздухе и на природе полезно для психического здоровья и психологического развития.
Ученые говорят о лечебном эффекте леса
“Многих людей нахождение на природе расслабляет, — говорит доктор Эва Карьялайнен из Финляндии. — Но немногие из нас знают, что есть научные данные о лечебном эффекте природы”.
okbm(’http://biosmi.info/health/u-vas-stress-uchenyie-sovetuyut-hodit-v-les.html’,'У вас стресс?: Ученые […]