Многие люди, услышав о наиболее естественной системе питания, позволяющей избавиться от большинства болезней и привести свое тело и психическое состояние в оптимальную форму, загораются и предпринимают попытки перейти на сыроедение.
okbm(’http://biosmi.info/health/perehod-na-syiroedenie.html’,'Переход на сыроедение ‘);
Сейчас многие практикуют голодание как один из способов улучшить здоровье и укрепить дух. Но мало кто знает, что голодание в разные дни недели приносит и разные результаты.
Сейчас многие практикуют голодание как один из способов улучшить здоровье и укрепить дух. Но мало кто знает, что голодание в разные дни недели приносит и разные результаты.
okbm(’http://biosmi.info/health/golodanie-golodanie-po-dnyam-nedeli.html’,'Голодание. […]
Как известно из популярного стишка, девочка Таня не знала, что ее любимый мячик не тонет в воде. Но это не единственный секрет знакомого с детства предмета. Например, знаешь ли ты, что мяч может заменить целый тренажерный зал?
Конечно, речь пойдет не о простом мячике с трогательными цветочками, а о так называемом гимнастическом мяче, или […]
На какие только ухищрения не идёт человечество, чтобы избавиться от лишних килограммов! Китайские диетологи предлагают худеть на рисе и минеральной воде; немецкие рекомендуют просто сократить калорийность ежедневного рациона, а бразильские - отказаться от солёного и кислого. Так что же нужно есть для того, чтобы похудеть?
okbm(’http://biosmi.info/health/eda-i-pohudenie.html’,'Еда и похудение ‘);
Критически осматривая свое отражение в зеркале перед летним отпуском, большинство женщин делают решительные выводы.
Чтобы облачиться в купальник, придется сесть на диету и избавиться от накопленных за зиму лишних килограммов.
okbm(’http://biosmi.info/health/komu-nelzya-hudet.html’,'Кому нельзя худеть? ‘);
Хамство в поликлиниках, выкачивание денег за лечение и лекарства, некачественная медпомощь… Это только немногие из «больных» вопросов нашего здравоохранения. Разобраться с ними нам помогает глава Общественного совета по защите прав пациентов Александр Саверский
okbm(’http://biosmi.info/health/kak-patsientu-otstoyat-svoi-prava.html’,'Как пациенту отстоять свои права ‘);
Тем, кто аккуратно следит за своим весом, кажется, что они знают о похудании и правильном питании всё. Но… Оказывается, многие из распространённых представлений о том, что хорошо, а что плохо для нашей фигуры, не имеют под собой никаких оснований. Разобраться, где правда, а где псевдонаучные домыслы, нам помогла врач-диетолог, автор книги «Переговоры с колбасой, или […]
Известный индийский врач и специалист по арт-терапии Сатьянараяна утверждает, что танец оказывает не только психотерапевтический эффект, но и помогает людям, больным диабетом, гипертонией и различными формами артрита. Сатьянараяна полагает, что ритмические движения под музыку не только успокаивают нервы, но создают такую физическую нагрузку, которая помогает организму бороться с очень серьезными заболеваниями.
okbm(’http://biosmi.info/news/indiyskie-tantsyi.html’,'Индийские танцы ‘);
С утверждением о том, что всем желающим похудеть необходимо проводить «разгрузочные» дни, думаю, не поспорит ни один из диетологов. Об их пользе написано и сказано предостаточно, поэтому не стану дублировать врачей и всевозможных специалистов. Расскажу лучше о том, что даёт нам практика их применения.
okbm(’http://biosmi.info/health/razgruzochnyie-dni.html’,'Разгрузочные дни ‘);
1. Вы можете заставить своё тело сжигать больше калорий посредством выполнения бытовых “физических упражнений”, таких, например, как включение телевизора и переключение каналов вручную, а не при помощи пульта управления или, ставя часто используемую вами книгу на самую верхнюю полку, чтобы пришлось немного потрудиться, прежде чем достать её.
okbm(’http://biosmi.info/lose-flesh/sovetyi-izbavitsya-ot-bolshogo-vesa.html’,'Советы избавиться от большого веса ‘);