Бьешься над похуданием из последних сил, а пользы – чуть? Возможно, что ты просто совершила одну из типичных ошибок для худеющих.
Снижение калорийности пищи Одним из первых решений человека, взявшегося худеть, как правило, является решительный отказ от калорийной пищи. Но диетологи утверждают, что жесткие низкокалорийные диеты могут быть применимы лишь в […]
Две чашки кофе перед интенсивной тренировкой могут снизить риск возникновения мышечных болей после нагрузок.
Коллектив исследователей во главе с Робертом Мотлом, профессором кинезиологии из Университета Иллинойса в Урбане-Шампэйн (США), выяснил, что молодые мужчины, покрутившие в быстром темпе педали на велотренажере на протяжении часа с одним перерывом, не испытывают болей в мышцах, если перед тренировкой […]
Где мы чаще всего двигаемся? В машине сидим, в офисе сидим, дома лежим на диване. В выходной сидим с друзьями в кафе или в кресле кинотеатра. Во время прогулки от рабочего стола до принтера и обратно запыхаться не успеваешь. В результате такого образа жизни потом приходится искать на медицинских сайтах рецепты срочно похудеть: как сбросить […]
Торопись медленно, говорили древние римляне. Поспешишь - людей насмешишь, уверяли отечественные пращуры. И, поверь, предки знали толк в жизни. Причем во всех ее областях, включая, конечно, и секс. А ты, дочитав этот текст до конца, станешь ближе к вселенской мудрости ровно на пять секретов медленного секса.
okbm(’http://biosmi.info/news/medlennyiy-seks.html’,'Медленный секс ‘);
Такой сложнейший механизм, как иммунная система, состоит из нескольких «оборонительных» составляющих – костного мозга, лимфатических узлов, вилочковой железы, селезенки, связанных между собой сосудами. Любые изменения во внешней среде или организме сразу же вызывают реакцию со стороны иммунитета. Таким толчком могут стать неправильное питание, плохая экология, стрессы, недостаток витаминов, […]
Задать вопрос гинекологу Ваш город:г. МоскваМосковская о.Ваше имя:Телефон:(можно сот.) Напишите Ваш вопрос к врачу: (можно кратко) По мнению гинекологов, заниматься фитнесом, если беременность протекает «по всем правилам», можно и нужно. Программа тренировок должна быть составлена с учетом процессов, происходящих в каждом триместре беременности. При этом важно внимательно следить за реакцией […]
Задать вопрос гинекологу Ваш город:г. МоскваМосковская о.Ваше имя:Телефон:(можно сот.) Напишите Ваш вопрос к врачу: (можно кратко) Для многих женщин фитнес - неотъемлемая часть жизни. А как быть, если вы готовитесь стать мамой? Может быть, отложить занятия, чтобы нагрузки не повредили правильному развитию малыша? Или просто пересмотреть какие-то ключевые моменты? Специалистами […]
Задать вопрос врачу Ваш город:г. МоскваМосковская о.Ваше имя:Телефон:(можно сот.) Напишите Ваш вопрос к врачу: (можно кратко) Современная косметология и медицина располагают такими изобретениями и технологиями, благодаря которым пациентам, желающим кардинально изменить свою внешность, уже совсем не обязательно бежать на прием к пластическому хирургу. Так, например, если еще пару лет назад […]
Задать вопрос стоматологу Ваш город:г. МоскваМосковская о.Ваше имя:Телефон:(можно сот.) Напишите Ваш вопрос к врачу: (можно кратко) 20-27 июня 2009 г. в рамках круиза Норвежские фьорды состоится конференция на тему: «Современные технологии в стоматологии». Летняя сессия 2009.
okbm(’http://biosmi.info/fitness/%c2%absovremennyie-tehnologii-v-stomatologii%c2%bb-letnyaya-sessiya-2009.html’,'«Современные технологии в стоматологии». Летняя сессия 2009′);
Задать вопрос врачу Ваш город:г. МоскваМосковская о.Ваше имя:Телефон:(можно сот.) Напишите Ваш вопрос к врачу: (можно кратко) Найти человека, который был бы абсолютно доволен своей фигурой, достаточно сложно – особенно если этот человек женщина. Желание похудеть, наверное, хоть раз в жизни посещает каждого. Но когда подобные мысли из категории теоретических и […]