января 9 2012 от Тренер в Новости, Не болей!
Беспокойство — это больше, чем просто когнитивный феномен, у него есть и физиологические основы. Поэтому помимо когнитивных трюков и внутренних уговоров сохранять бодрость духа, мы можем сделать что-то конкретное, чтобы уменьшить тревогу.
По мнению известного американского консультанта и психотерапевта Джулии Флуд, одним из ключей, помогающих бороться с тревогой, является глубокое дыхание. То, как мы дышим, имеет непосредственное […]
декабря 13 2011 от Тренер в Новости, Не болей!
Тревожные данные сообщают ученые: новые исследования показывают, что чем меньше люди знают о важных и сложных вопросах в сферах экономики, потребления энергии или окружающей среды, тем меньше они хотят об этом знать.
Меньше знаешь — лучше спишь?
Исследование помогает понять фразу “неведение есть блаженство” относительно социальных проблем, говорит его автор Стивен Шепперд из Университета Ватерлоо в Онтарио.
okbm(’http://biosmi.info/news/blazhenstvo-v-nevedenii-menshe-znaesh-luchshe-spish.html’,'Блаженство […]
ноября 21 2011 от Тренер в Новости, Не болей!
Результаты нового исследования, опубликованного в Journal of Applied Social Psychology, показали, что при общении посредством мгновенных сообщений и электронной почты ложь встречается чаще, чем при реальном общении. Больше всего ложь характерна для e-mail переписки.
Чем дальше, тем легче солгать?
Чтобы выяснить наличие лжи в каждом варианте общения, исследователи проанализировали общение людей, которые разговаривали друг с другом […]
ноября 11 2011 от Тренер в Новости, Не болей!, Спортивное питание, Спорт
В одном из исследований (Nelson & Meyvis) был проведен следующий эксперимент. Его участникам делали массаж в течение 3 минут. Однако одной группе делался массаж с 20-секундным перерывом в середине, в то время как у других был непрерывный сеанс массажа. Как вы думаете, кому массаж понравился больше?
Привычка — это враг счастья
Перед началом исследования многие предсказывали, что непрерывный […]
ноября 7 2011 от Тренер в Не болей!
Canon или Nikon? Ноутбук или ПК? Это или то? Часто, делая выбор, мы долго сравниваем аналогичные товары разных марок и моделей. Но есть ли между ними большая разница? Есть, но не настолько серьезная, чтобы испытывать свою психику, считают исследователи.
Каким-то загадочным образом наш мозг делает из мухи слона
…И вот мы уже делаем выбор в пользу более […]
ноября 1 2011 от Тренер в Новости, Не болей!
Новое исследование американских ученых показало, что одинокие люди в качестве потребителей ведут себя иначе, чем не одинокие люди.
Одиноких людей становится все больше
Несмотря на популярность Wi-Fi технологий и социальных сетей, сегодня социально изолированных людей больше, чем два десятилетия назад, пишут американские ученые, исследование которых опубликовано в журнале Consumer Research.
okbm(’http://biosmi.info/news/ne-tak-kak-vse-odinokie-lyudi-imeyut-osobennyie-pokupatelskie-privyichki.html’,'Не так, как все: Одинокие люди имеют […]
октября 29 2011 от Тренер в Новости, Не болей!
Новое исследование американских ученых показало, что те, кто считает свой автомобиль продолжением самих себя, имеют более агрессивную манеру вождения. Специалисты провели несколько исследований, в ходе которых выясняли взаимосвязь склада личности, отношения к автомобилю, склонности к риску, импульсивности, манеры вождения и т.д.
okbm(’http://biosmi.info/news/spokoynoy-nochi-lyubimaya-chem-bolshe-muzhchina-lyubit-svoyu-mashinu-tem-on-agressivnee-na-doroge.html’,'Спокойной ночи, любимая!: Чем больше мужчина любит свою машину, тем он агрессивнее на дороге?’);
октября 11 2011 от Тренер в Не болей!, Красота
Макияж имеет значительное влияние на то, как люди воспринимают женщин: в глазах окружающих он делает их более привлекательными, компетентными, симпатичными и заслуживающими доверия — но не всегда. К такому выводу пришли исследователи из компании Procter & Gamble, Massachusetts General Hospital, Harvard Medical School, Boston University и Dana-Farber Cancer Institute.
По макияжу встречают?
okbm(’http://biosmi.info/disease/po-makiyazhu-vstrechayut-zhenschinam-s-silnyim-makiyazhem-ne-stoit-doveryat.html’,'По макияжу встречают?: Женщинам с сильным […]
октября 5 2011 от Тренер в Новости, Не болей!
Новые исследования показывают, что составление конкретных планов создает ментальное пространство, которое позволяет нам не отвлекаться от поставленных целей.
В среднем каждый из нас единовременно имеет 15 текущих личных проектов
Как говорят исследователи, это может быть планирование поездки в Европу, уборка дома, поиск новой работы и любые другие цели. Плюс есть и наши повседневные дела: работа, покупки, […]
октября 4 2011 от Тренер в Новости, Не болей!
С помощью твиттера исследователи Корнельского университета проследили перемену настроения у 2,4 млн. человек в 84 странах мира. Оказалось, что люди во всем мире просыпаются преимущественно в хорошем настроении, однако к вечеру с течением рабочего дня настроение ухудшается.
Согласно твитам, настроение портится к концу дня
Отслеживая твиты более двух лет, исследователи определили, что работа, сон и количество […]